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On Site: Pose Breakdown : Extended Side Angle

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Etiquetas

Chicas

Deportes

ejercicios para mujeres

Descripción del vídeo:

Extended Side Angle (Utthita Parsvakonasana) is one of my favorite side body openers. It strengthens and stretches your legs, knees, and ankles. Stretches your groins, spine, waist, chest, lungs, and shoulders. Even detoxes your heart, if you twist off your bent knee and roll your heart towards the sky even more!

Categoría: Los mejores videos gratis de Deportes en línea
Añadido 22 Apr 2017
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